从“心”启航 赋能成长 ——记北京师范大学京师附小教师正面管教系列培训（二）
从"心"启 航
赋 能 成 长
教育的本质意味着：一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。用和善而坚定的教育，让孩子在爱意下成长，这是正面管教带给教师的思考……
正面管教体系40年前源于美国，它的理论基础是阿尔弗雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯的个体心理学理论。简·尼尔森博士和琳·洛特以阿德勒的个体心理学为基础开发了正面管教体系。它的核心原则是：尊重、信任、合作、责任、教导，提倡和善与坚定并行，培养孩子自律、责任感、合作和解决问题的社会技能和生活技能。
为了让老师们了解学生行为背后的目的，理解孩子的情绪，提升教师与学生有效沟通的能力，2023年11月7日，学校邀请到北京海容文化家庭教育中心的刘海容老师，面向全体教师开展了正面管教在教室的应用专题培训，带领老师们在培训中修心修学、蓄能增力。
本次的课程目标是了解阿德勒心理学的私人逻辑，掌握个性对教育风格的影响，关爱自己，减轻压力。课程分为三个大点：私人逻辑、顶牌优势、自我关爱。
“私人逻辑”
海容老师展示出了五种图形，让老师们依据喜好给五种图形重新排列顺序，并讲一讲自己的理由，进而引申出“私人逻辑”这一概念点，包括行为、观察、感知、诠释、信念，每个人都用自己独特的方式塑造自己，创造自己的人生。通过“秀才赶考”这一小故事告诉老师们同一件事情的不同处理方式，往往能达到不同的教育效果。
“顶牌”优势
“顶牌”优势，即生活态度取向的形成，生活态度取向是每个人相信、经常选择的行为习惯，不一定是你全部的性格事实，每种模式在每个人的身上都存在，或多或少，程度不同，没有优劣之分，是一种简单，供我们自我察觉、自我完善的工具。本次培训对于全体老师来讲是一次面对压力的心理疏导。
压力是什么呢？压力就是生活实际的样子与你认为生活应该的样子之间的差距，感到压力时我们会陷入“只有......才......”的思维模式。
为了更好地让老师们理解“顶牌优势”，海容老师设计了一个活动情景，快递员分别给大家寄出四个同样的包裹，让老师们从四个包裹中选择一个最不能接受并且想退回的，经过思考纷纷大家纷纷选择了自己心中最想退回的包裹。答案确定后，海容老师进而展示出四种包裹分别代表的四种“顶牌”，即取悦型、安逸型、控制型和力争优秀型，分别为老师们讲授了四种“顶牌”优势和劣势、内在真正的需求以及需要改善的地方。通过海容老师的讲解，老师们对于自身生活态度取向有了明确的认识，也知道了生活态度取向没有好坏，只有效果的不同，学习接受不完美，带着勇气面向生活。
自我关爱
海容老师告诉大家，每个人都是有待成熟的个体，要对内在心理空间保有觉察，可以选择适合自己的方式照顾好自己，试着回到零步，我们每个人时刻都在根据我们对事情的了解，当时的经历等等来做到最好，没有人会诚心毁掉自己的一天。把照顾好自己放在第一位，这样你才能更有效地承担自己各种被需要的角色。致力于改善，而不是完美。
通过本次课程，老师们重新认识了个体的差异化，并不存在好与坏，要学会理解和尊重它，懂得和善与坚定是100%并行。通过班级中每个人的合作与贡献，让包括老师与学生在内的每个人都能感受到归属感与价值感。此次培训以相互支持与配合的方式，帮助老师不仅仅用“头脑”学习，而且通过“心灵”去体验，将正面管教的种子在京师附小教师们的心中慢慢渗透扎根，使孩子获得受益终生的良好品质。
教育从来都不是控制，对抗，而是尊重、平等、和善与坚定并行。教育方法可以是多样的，但是每一个有效的方法，一定是基于“尊重、爱护与成长”。教育是一场润物细无声的引导，最深沉的爱始于懂得。在懂得和接纳的基础上，“和善而坚定”地引导，才能有效帮助孩子绕开成长的险阻障碍。
相信老师们会在今后的工作中努力实践，把所学所想转化为教育智慧，更好地认识自己、成就孩子，做一位和善而坚定、充实而幸福的教师！
吴景茜老师：
通过本次《正面管教》的培训，让我觉得最有收获的是了解到多种“顶牌压力下积极应对的方法”。通过观察不同性格的人的特点，分成了4种不同的类型，老师的讲解并没有停留于此，而是更透彻的给了我们如何用更好的方法帮助这4种不同性格的人。这让我想到，在小学教育中，“因材”是“施教”的基础和前提，只有正确理解“材”，才能对学生实施针对性的教育。如对“力争优秀型”的学生，教师需要给他们更多的关爱，淡化对“正确”的强烈需要，尽量做到多表扬、少批评、多鼓励。本次培训帮助我更好地认识了自己，也指导我更有方向性地认识学生、帮助学生发展“自我”，完善“自我”。
胡悦曈老师：
在参加《正面管教》的培训中，我深刻了解了“顶牌”的重要性。“顶牌”是一种有效的性格分类工具，了解“顶牌”能够帮助我们更好地与学生和同事进行交流或解决问题。通过学习，我学会了如何有效地倾听他人的反馈。此外，我还学到了如何运用正面管教的方法来引导孩子。在管教孩子时，我们应该注重引导而非惩罚，要关注孩子的优点而非缺点。通过鼓励和肯定，我们可以激发孩子的积极性和自信心。
总的来说，这次培训让我深刻认识到顶牌和正面管教的重要性。这些技巧不仅可以帮助我在工作中更好地与他人合作，还可以帮助我在学校中更好的与学生沟通。我相信这些技巧也将会对我未来的生活产生深远的影响。
钱浩奇老师：
通过这次的培训学习，我了解了阿德勒心理学的私人逻辑以及个性对教育风格的影响。私人逻辑是我们出于个人生活经验以及对这些经验的认识而形成的内在信念，其所产生的行为和诠释，构成了我们的内在主观世界。我了解了自己的顶牌（生活态度取向），了解了自己的优势与不足，以及在“顶牌”压力下的积极应对办法。这让我对自己有了更清晰的认识。生活态度没有好坏，只有效果的不同，学着接受不完美，同时，带着勇气面向生活。把照顾好自己放在第一位，这样才能更有效地承担自己各种被需要的角色。只有这样我们才能更好的用自己独特的方式塑造自己，创造自己的人生。
郑冉冉老师：
忙碌而充实的一天结束了，静心而坐聆听——成为一个幸福的人。
期待已久的《正面管教》第二次培训终于来了！海容老师还是那么的温文尔雅！今天她带来的培训内容是《正面管教在教室的应用》，讲述了个体心理学的创始人阿德勒的“私人逻辑”：我的看法未必就是事实。我们看到的事物，都是我们“选择”的，你选择了拥有什么样的信念，你的一言一行都会基于这个信念。
这一点，我发现自己需要调整的是：保持幸福的状态，选择积极的一面，带领自己和他人体会幸福！我要在解决学生问题时、在与家长沟通时，想好自己的定位，学会换位，共情事情中的个体！问题不仅仅是事情，更是事情中的情绪！要尊重事情个体的“私人逻辑”。
《学记》有云：“亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行”。回想起学生们分享自己的职业是：教师、警察、科学家、医生、漫画师时，欣慰的源头似乎找到了！我们都选择：成为一个幸福的人！同时让别人也体会到幸福！
赵心悦老师：
通过第二次正面管教的课程，海容老师帮我们打开了新世界的一扇窗。给我们带来了认识自己的新方法——“顶牌”。“顶牌”即是每个人的生活态度取向，也就是日常中最常用的一种行为模式，通过一步步分析自己的“顶牌”是什么，学习每种“顶牌”类型的优势，劣势，了解怎么去提升自己，怎么照顾好自己......我直面了自己的内心，也接纳了自己，接纳即是改变自己的第一步。我也想要尝试通过这种方式去了解学生，鼓励他们，对每个孩子因材施教，真正走进他们的心灵。
苏婧涵老师：
刘老师在讲座中邀请我们按照自己的本能，选择“最不想要的礼物”，进一步地探索自己的“顶牌”。通过分析和解读思考自身，我意识到自己的行为模式在人际交往和教育教学管理中优势、劣势，对他人的影响以及需要做出的改变。我们不光认识到自己是怎样的人，知道如何更好地照顾自己、与其他教师合作，也意识到学生们各有特点和做事风格，适合不同难度的学习任务和挑战。作为教师，我们应当因材施教，鼓励学生们成为更好的自己。
李佳璘老师：
很荣幸再次听到刘老师关于《正面管教》的经验分享，其中就正面管教在教室中的应用令我印象极深。刘老师就“阿德勒心理学私人逻辑”向我们阐述了“每个人都在用自己独特的方式塑造自己，创造自己的人生”，还运用了一个简单的心理小测试，直观解释了每个人的内在主观世界是由观察、感知、诠释、信念、行为形成自己的私人逻辑，所以我们每个人看待事物以及产生的压力都是不同的，这是很正常的现象。再以“自我关爱”为提示，我们要对内在的心理空间始终保有觉察，适时“回到零步”，让身体首先得是放松的，内心是平静的，有与他人连接的意愿。只有调整好并关爱自己的状态，才能塑造更加美好的人生。保有平和坚定的内心，致力于改善，而不是完美，一定会得到更多的惊喜！
撰 稿
张子怡、部分青年教师撰稿
摄 影
张东昊
审 核
边海霞